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Reddit mentions of 5 Pack All-Round Protection Cap-17
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Professional Protection: Reusable Protection Cap,Large area from the eyebrows to the chin to protect against foreign aggression,Full Facial Protection from droplets, saliva,splash,oil and dust.
Specs:
Gibt da diverse Sachen. Ich persönlich mag auch schnelle Sachen, gucke da aber schon auf die Nährstoffdichte.
Daher gibts bei mir oft Hülsenfrüchte aus der Dose, dazu Tomatensoße o.ä. Zusätzlich noch dunkelgrünes Gemüse, zum Beispiel Brokkoli, oder Grünkohl (meist gefroren). Außerdem gerne Obst (frisch, oder getrocknet) und Nüsse, das ist auch immer schnell zur Hand. Zum Frühstück auch gerne Haferbrei.
Was ich auch empfehlen kann: Mach dir dein eigenes Fastfood. Nimm dir 1-2 Stunden Zeit am Sonntag oder so und bereite größere Portionen vor. Die kannst du dir dann in Gläser/Dosen oder sonstwas packen und im Kühlschrank oder der Gefriertruhe lagern.
Wenn du dann Hunger bekommst einfach nur aufwärmen und fertig. Ist zudem günstiger und du hast volle Kontrolle über die Zutaten/Nährstoffe.
Ebenfalls kann ich dir einen programmierbaren Schnellkochtopf empfehlen.
Damit werden Sachen schneller gar, du machst deinen Herd nicht schmutzig, das Teil ist transportabel (brauchst nur eine Steckdose), die Nahrung wird stundenlang warmgehalten und man kann damit auch Anbraten/Dämpfen/Reiskochen/Slowcooken etc. Das nutzen zum Beispiel einige Trucker und Leute die viel in Hotels sind, die haben wirklich kaum Zeit aufwändig zu kochen. Die packen da ein paar Zutaten rein und es ist immer warmer und gesunder Eintopf o.ä. da, wenn man man Hunger hat.
Hoffe das hilft!
Edit: Mein letzter Einkauf